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老师,瑜伽大咖们为什么爱倒立?

时间:2019-07-20
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2019-07-11 21: 00

来源:入侵瑜伽

老师,为什么瑜伽爱好者喜欢倒立?

90%的初学者认为倒立是他们自己的梦想姿势。首先,他们支持地面,并有足够的好处。另一方面,它确实对身体有很多好处。否则,它就成了“瑜伽之王”。

国外MBG网站世界上最热门的瑜伽大咖啡人们谈论“为什么爱倒立”,有阿斯汤加女神基诺,最喜爱的acro瑜伽夫妻档案Briohny Smyth&Dice Iida-Klein,认出最性感的瑜伽老师塔拉斯蒂尔斯等等,快速看看你的偶像将如何站起来。

Kino MacGregor

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为什么我喜欢颠倒

我喜欢站起来,因为它是力量和灵活性的结合。反映平衡是练习瑜伽的本质,这种形式是最完美的例子。

骰子lida-Klein

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为什么我喜欢颠倒

从另一个角度看世界或其他人的观点是非常重要的。我们越接受并试图从不同的角度看事物,我们与我们和周围的人就越多。倒置只是另一种看待世界的方式。

Briohny Smyth

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为什么我喜欢颠倒

瑜伽在过去的15年里一直是我的避难所,我可以不时地找到安宁。我对倒装的爱是完全一样的。为了达到这个目标,我们付出了力量、练习和耐心,但我们始终是一个瑜伽学生,永远不会成为它的主人,生活也是一样的。

吉吉约吉尼

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为什么我喜欢上下颠倒

即使在非常混乱的情况下,倒立也能帮助你平静下来。站起来成为身体的国王是有意义的。我们应该每天练习。

塔拉斯泰尔斯

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为什么我喜欢上下颠倒

倒立是一种有趣的技巧,也是促使人们练习瑜伽的重要原因。

诺埃尔博古罗

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为什么我喜欢上下颠倒

倒转的表情让我想起了瑜伽提供的力量和平静。我喜欢这张照片。在干燥的河床上,地面很热,我的手只能摸几秒钟。我感觉到沙漠的强烈旋涡,它是如此美丽。

安德里亚马库姆

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为什么我喜欢上下颠倒

今天的世界是错误的,它需要逆转到右边。

玛丽贝丝拉鲁

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为什么我喜欢颠倒

这是一个完整的视角变化。当我感到低落并对所有事情漠不关心时,倒立可以让我欢呼。每天练习瑜伽的元素不是要认真对待事物,而倒立是垫子上最神奇的练习。

Elena Brower

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为什么我喜欢颠倒

倒是一个需要很长时间才能学习的东西。我们的身体非常愉快。每次倒置,就像重新租赁一样。

Kathryn Budig

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为什么我喜欢颠倒

这是一种自由的感觉。它可能令人兴奋并可能崩溃,但无论如何,我进入了自由的精神层面。

珍妮特斯通

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为什么我喜欢颠倒

这是一种自由的感觉。它可能令人兴奋并可能崩溃,但无论如何,我进入了自由的精神层面。

海蒂克里斯托弗

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为什么我喜欢颠倒

我在脸上露出笑容让我发现自己在10岁。特别是L形倒立是脊柱的最佳延伸。

迈克尔泰勒

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为什么我喜欢颠倒

我喜欢站立和攀爬的原因。我需要100%专注于我正在做的事情。除了力量,我需要用我的思想。

Dana Flynn

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为什么我喜欢颠倒

倒置的位置使我更接近上帝。

Minhee Cha

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为什么我喜欢颠倒

倒立的手让我摆脱了内在的思维,从新的角度接受新的东西。

詹妮弗杰瑞特

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为什么我喜欢颠倒

倒置的位置让我感觉很棒,就这么简单。

艾米兰德里

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为什么我喜欢颠倒

有一种想法可以刺激我的内脏,循环和腺体,同时保持无畏的方式。

德里克贝雷斯

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为什么我喜欢颠倒

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